女人瘦身很有可能會是女人許多階段的主題風格，尤其是女人生產製造之後，生產製造以前害怕瘦身是爲了更好地寶寶，生產製造後許多女人十分心急瘦下來，剖宮產後怎樣瘦身？五大祕訣幫你瘦下來。
祕訣一：純母乳餵養，喝素湯。奶水是寶寶最好是的健康食品，純母乳餵養不僅對寶寶十分有益，並且可以帶去媽媽在懷孕期囤積的不必要的人體脂肪，瘦身實際效果十分明顯，因此纔去純母乳餵養能夠說成生完孩子瘦身的最好是的寶物。此外只喝素湯，不喝葷湯也是瘦身的一個很好的方式，素湯包含雞蛋西紅柿湯，幹桂圓枸杞湯，大棗老紅糖湯，紅豆薏仁湯，米酒燉蛋，菠菜湯等。此外每日多喝白開水也是瘦身不能缺乏的階段。
祕訣二：吃粗糧。生完孩子能夠多吃一些粗糧，粗糧可以推動胃腸的腸蠕動，防止出現嚴重便祕，能夠讓腸胃消化吸收的較爲少，因此吃粗糧能夠瘦身。
祕訣三：吃口味淡的食物。吃口味淡的食物就代表着少吃油膩感性的食材，那樣就可以嚴控植物油脂的攝取量，降低人體脂肪的沉積，因此可以迅速的瘦身。
