海蔘並不便宜，一般人很少想着去吃海蔘來補身體。而且市面上的假貨也很多。但要是懷孕了人們就不覺得貴了，這個時候爲了肚子裏的寶寶花多少錢都認爲是值得的，那麼孕期什麼時候能吃海蔘？懷孕9個月可以吃海蔘嗎？
懷孕9個月可以吃海蔘嗎
海蔘中含有大量的DHA和EPA，孕婦可以適量吃對胎兒大腦發育好，寶寶出生後智商高、記憶力特別強。所以懷孕9個月的時候是可以吃一些海蔘的，但是千萬不要過量，一週吃三根或者四根就可以了，早上空腹吃最容易吸收。
孕婦適量吃海蔘的好處
1、促進胎兒發育。海蔘含有豐富的蛋白質，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海蔘，能促進胎兒的有利有利發育，還可補充能量。
2、促進胎兒智力發展。海蔘中含有大量的微量元素碘，這種微量元素碘是有助於胎兒智力的發展。
3、促進血液循環。海蔘中的碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此患有高血壓的孕婦，適量吃些海蔘能緩解孕期高血壓。
4、提高免疫力。海蔘含有豐富的DHA，DHA是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養物質，可提高免疫力，尤其是對胎兒腦神經細胞的發育起到了很好的作用。
5、提高記憶力。孕婦適量吃些海蔘還能提高記憶力，打破“一孕傻三年”的說法。因爲海蔘中的DHA是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理信息的重要結構。DHA是人腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，能維護大腦細胞膜的完整性，並有促進腦發育、提高記憶力的作用。
6、補血。海蔘的膠質肉壁裏含有豐富的鐵及海蔘膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於貧血孕婦。
7、安胎。孕婦若覺得胎不穩定，或者胎動很奇怪的時候，可以選擇吃些海蔘，達到安胎的作用。
以上就是對於懷孕9個月可以吃海蔘嗎的一些認識和介紹，希望大家看完之後會有所收穫。海蔘價格很高，要好好利用纔會覺得物有所值。所以在孕期科學的吃海蔘，才能對寶寶和孕媽更好。盲目補充營養的手段是不可取的。
