現在人們生活質量提高了，不缺吃穿，自然對於身體的保養就很上心了。然而，健身也成爲現在年輕人的一股潮流，健身鍛煉出腹部的馬甲線更是很多女性追求的。但是女性的子宮也是在腹部周圍，那麼馬甲線對懷孕有影響嗎？
馬甲線對懷孕有影響嗎
一般馬甲線的鍛鍊合理對懷孕沒有影響。 馬甲線的練習多是鍛鍊腹部肌肉，對子宮沒有什麼副作用，通常來說日常鍛鍊量合理的話，不會影響懷孕，而且對於備孕、懷孕後的分娩有促進作用。 但是要注意的是，如果在練馬甲線前將體脂率降得過低、馬甲線的鍛鍊量過大的話，可能會影響懷孕。
孕期還能繼續鍛鍊嗎
孕期運動能刺激胎兒的大腦、感覺器官、平衡器官和呼吸系統的發育，促進母體及胎兒的新陳代謝，既能增強孕婦的體質，又能增強胎兒的免疫力。運動時，由於孕婦肌肉和骨盆關節等得到了鍛鍊，也爲日後順利分娩創造了條件。
孕早期（前12周）一定要小心，這個階段最好不要劇烈運動。到孕中期（13至28周），胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。你可以選擇一些節奏緩慢的運動項目，如瑜伽、散步。散步不僅能提高神經系統和心肺等臟器的功能，而且可以加強腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌的活動。
到了孕後期（28周後），子宮已過度膨脹，宮腔內壓力已較高，子宮口開始漸漸地變短，孕婦負擔也較重，會出現如浮腫、心慌、胸悶、靜脈曲張等症狀。此時，應適當減少運動量，過於頻繁的活動會誘發宮縮，導致早產。
馬甲線對懷孕有影響嗎？這個一般情況下是沒有副作用的，但是如果是運動過量或是體脂過低，那麼對於女性懷孕還是有一定影響的。雖然平時飯後運動有益身體健康，但是過量的運動則會對身體有一定損害，更不要說懷孕的女性了。
