女性朋友在懷孕以後，爲了能讓肚子裏的寶寶健康發育，會吃豐富的膳食來滿足寶寶所需。每次的產檢也都會忍不住問醫生寶寶的情況。直到已經進入孕晚期，寶寶頭部開始進入骨盆的準備，這個時候寶寶發育的好不好？孕31周的參考數值？
孕31周的參考數值
1、標準如下：單位均是mm。括號內的數值是上下波動的範圍。
2、孕周雙頂徑、枕額徑、頭圍、腹圍、股骨長、肱骨長。
3、孕周3180(6.0)101(5.0)284(25)272(30)59(5.5)54(5.0)。
4、羊水深度3-8cm爲正常羊水量。小於3cm提示羊水過少，大於8cm提示羊水過多。
5、羊水指數的正常值範圍是：8-18cm。
懷孕31周的變化
1、氣短：到了懷孕31周，會感到呼吸越發困難，喘不上氣來，這是因爲子宮底上升到了橫膈膜處，這種症狀大概到了34周胎兒頭部下降，進入骨盆後就會緩解了，不要太擔心，困難只是暫時的。如果晚上睡覺感覺呼吸特別困難，可以多用幾個枕頭把頭墊高些。
2、尿頻：這一周可能又開始像孕早期一樣，頻繁上廁所，這是因爲子宮增大，壓迫膀胱，這是正常的生理現象不用擔心，也不需要治療，只要注意不要憋尿就好了。
3、胎動減少：這一週會發現胎寶寶不像之前那麼淘氣愛動了，大的胎動越來越少了，不過只要偶爾能感覺到腹中的活動就不用太擔心，這只是因爲胎寶寶越來越大了，在子宮裏的活動範圍變小了，手腳不能自由伸展了而已。
4、產檢內容：懷孕31周的常規孕檢包括測血壓，稱體重，測量宮高、腹圍，胎心監護等。這周主要關注的是胎兒發育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，瞭解胎兒發育是否達標，會不會發育提前或是發育遲緩。
現在大家知道了孕31周的參考數值，可以自行對照下檢查結果，有一些小的出入沒關係，屬正常範圍。另做懷孕31周的時候，孕媽媽腹部的隆起已經非常明顯了，建議這個時期若出門，一定要家人陪同，注意多休息，不能勞累。
