看着身邊的人比自己結婚晚的孩子都能走了，即將準備生二胎，而自己去一直沒有懷孕。不少女性對此產生疑惑，爲什麼懷孕這麼難？除了女性身體原因，男性也起到決定性作用，長期無法懷孕需要夫妻一起去醫院檢查。女性備孕吃什麼好？下面跟小編一起來看看。
爲什麼懷孕這麼難？
1、流產次數過多
由於各種意外的發生，使得很多女性在沒有做好準備當媽媽或還不打算要孩子時卻懷孕了，就不得不進行人流手術，雖然現代醫學很發達，對女性的傷害已經減少了，但這種傷害並不代表沒有，有過數次流產經歷的女性子宮環境已經跟以前大不相同了，尤其是子宮壁上的毛細血管受到的破壞較大，會影響以後懷孕時受精卵着牀，導致女性無法真正的懷孕。
2、生理性疾病
生理性疾病也是困擾女性無法當寶媽的關鍵原因之一，其中多囊卵巢綜合症是困擾女人當媽媽的一大問題，這是一種女性內分泌方面的疾病，會影響女性的卵巢進行正常排卵，讓女性當不上準媽媽。一般患有多囊卵巢綜合症的女性外在的表現爲體毛變多，月經不調，乳房長痘痘等現象，如果發現自己有這些現象，可要記得及時就醫。
3、女性年齡太大
雖然說有的女性四十多歲還照樣生孩子，但這畢竟只是一小部分，女性年齡太大，身體的孕育能力明顯下降，這時候不僅懷孕不太容易，即便努力懷上了，孕媽和胎寶的危險係數也會更大，所以，想要二胎的夫妻可要早點開始努力了。
備孕吃什麼好？
1、葡萄
葡萄含糖量非常高，尤其是葡萄糖可以迅速吸收補充身體糖分，而且含有各種氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養成分，有滋陰養血、補虛的效果。
2、玉米
玉米含有豐富的碳水化合物可以提供非常高的能量。所以玉米可以幫助女性在備孕期間補充能量，保持活力。
3、黑豆
黑豆具有高蛋白、低熱量的特點，其中含有的卵磷脂是同類食品中含量最高的，以及其中富含的異黃酮能夠降低膽固醇，減少動脈硬化，還具有補腎健脾的功效。
4、鮮奶
鮮奶含有豐富的營養恐怕不用多說，它可以補充鈣質、鐵質、鋅等，這些物質有助增強體質，其中豐富的蛋白質、脂質是補充身體營養的很好來源。
以上是小編對“爲什麼懷孕這麼難啊”的相關介紹，想要懷孕是需要男女雙方努力才行，兩人都需要調整好生活作息、飲食習慣。尤其是懷孕難的女性在飲食上需要注意，在備孕期間多吃豆類、奶，補充身體營養。在排卵期發生關係更容易懷孕。
