孕媽媽們都知道葉酸在懷孕期間的重要性，孕婦如果缺乏葉酸可能會引起很不好的後果，對寶寶造成不可逆的傷害。但是一些孕媽媽可能不知道什麼時期需要補充葉酸，尤其一些高齡孕婦在懷孕時更加珍惜自己的寶寶。那麼高齡孕婦在孕期需要一直吃葉酸嗎？
高齡孕婦孕期需一直吃葉酸嗎
孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。另外還可引起早期的自然流產。
孕前三個月和懷孕後三個月。即以精子與卵子結合的時候爲軸，前後三個月，共計6個月。強調懷孕前就要開始服用，目的是爲使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。
孕婦和常人吃這個葉酸都是有嚴格規定量的，孕婦的用量比常人的要高，但是吃的範圍必須要健康和正規合理，如果吃了太多的葉酸，那麼也是非常不好的，葉酸吃太多的話反而會對胎兒引起較大的傷害，給自己服用葉酸的話必須要按照醫生要求的量來控制自己。
葉酸什麼時候吃
葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期，每天服用葉酸的時間應在早飯後半小時到一小時內。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。
所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、後期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。
以上就是孕媽媽們補充葉酸的一些知識，不論是高齡還是適齡都需要補充葉酸。在服用葉酸之前應該去正規的醫院諮詢醫生的意見，遵循醫囑，適量的服用葉酸。但是孕媽媽們切不可盲目的過量服用千萬不能貪多導致葉酸過量，這對寶寶也是很不利的。
