孕中期上吐下瀉怎麼辦

懷孕後很多都會出現嘔吐現象，只是嘔吐的程度不同而已，正常下這種情況是不需要用藥治療的。如果是上吐下瀉那麼很有可能是因爲食用了不健康不衛生的食物導致的，接下來了解一下孕中期上吐下瀉怎麼辦？

懷孕後飲食上有了更多的注意事項，出現上吐下瀉不要急於用藥，因爲這是非常時期一定要慎重用藥。先要找到相應的原因，還是要從飲食上找原因，畢竟孕期飲食結構發生變化，生冷的食物，或者不乾淨的食物都會導致這種情況的發生。

爲了提高機體能力，要多吃維生素豐富的食物，適當的多戶外走動，多喝水，不要食用太油膩的食物，更要保持心情舒暢，纔可以爲胎兒提供更好的成長氛圍。通過飲食調整會有所好轉，如果情況繼續惡化那就要就醫進一步檢查了。

孕期嘔吐很正常，但是腹瀉似乎與不良飲食有關係，但是畢竟體質不同還是要多加小心，如果情況沒有好轉還是建議檢查一下。此時腸胃功能比較脆弱還是要慎重飲食，任何不良的反應都對胎兒的發育有一定的影響，不要疏忽大意。