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孕七個月變醜是啥原因

來源:孕育親子課    閱讀: 2.88W 次
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孕七個月變醜是啥原因

有的人認爲,懷孕以後是一個女性最美的時候,這個時候外表再堅強的人也會變得軟弱下來,然後有一種慈母的感覺。但是也有的人在這個期間情緒不好,變得越來越醜。那麼孕七個月變醜是啥原因?

在整個孕期,孕早期孕吐,而隨着時間的增加,孕吐停止,但是很多孕婦有了靜脈曲張的困擾。如果站的時間比較長,經常會出現藍色腫大靜脈。不僅是腿部,在踝部以及腹股溝靠腿部內側的部分也會出現,因此很多孕婦都覺得自己比較醜。

要想預防靜脈曲張,孕婦就要適量做運動,來促進血液循環。另外,不要吃的太多,每餐吃完以後,不要躺下牀上,一方面對寶寶發育不好,另一方面對孕婦來說也會有影響。孕婦也不要提過重的東西,幹費力的事情。在休息期間,也可以將雙腿擡高,這樣可以減少靜脈曲張的現象。

孕婦在睡覺的時候,儘量向左躺,可以給予胎兒更多的營養,而且還能減少雙腿靜脈的壓力。此外,孕婦要不斷的改變姿勢,不要保持一個姿勢更久。在飲食方面,也要注意,油膩以及刺激性的東西儘量少吃一點,多吃點容易消化的食物,可以讓身體更健康,氣色更好。

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