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兒童奶粉孕婦可以喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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兒童奶粉孕婦可以喝嗎

懷孕了,身體需要的營養素比之前增多,再也不像以前一個人隨便外面吃個快餐就行。聽說,奶粉裏面的營養成分比較高,含有多種微量元素,而且,懷孕的時候喝點奶粉能補鈣,對體內的胎兒也比較好。那孕婦如果想喝奶粉的話,一定要買孕婦專用的嗎?寶寶奶粉不行嗎?兒童奶粉孕婦可以喝嗎?

首先可以肯定的是孕婦能喝嬰兒奶粉。不過,孕婦如果買奶粉,推薦買孕婦奶粉。因爲孕婦奶粉是專門爲孕婦而研製的,裏面的各種營養元素都是根據孕婦的體質而調製的。而嬰兒奶粉是專門爲小寶寶而研製的,它的營養成分適合小寶寶。有些嬰兒奶粉裏面的營養物質是孕婦不需要的,而孕婦需要的營養成分有些嬰兒奶粉裏面並沒有,所以並不是專門的奶粉專用。

此外,牛奶具有豐富的營養元素,純牛奶中含有豐富的鈣質,每100毫升牛奶含鈣量高達120毫克,並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。孕婦在懷孕的時候應該堅持每天喝牛奶,它不僅能爲母體提供營養,也可以補鈣,讓寶寶的骨骼健壯起來。

酸奶含有豐富的乳酸菌,可以促進胃腸蠕動,有效緩解懷孕期間的便祕現象,提高孕婦食慾。並且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收。

那麼,奶的種類這麼多,孕婦喝什麼牛奶比較好?其實,奶粉、純牛奶和酸牛奶各有好處,對於那些妊娠反應不大的孕婦,三者交替着喝是最好的,這樣,營養成分的攝入也比較全面。

綜上所述,兒童奶粉孕婦是可以喝的,只是效果沒有孕婦專用奶粉那麼好。另外,孕婦也可以喝些純牛奶和酸奶。將奶粉、純牛奶和酸奶交替喝,是最好的。

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