懷孕的女性朋友對於孕期的一切新鮮事物都是有着非常重的好奇心，不但對寶寶的性別以及寶寶的成長髮育非常的期待，而且只要是有關於寶寶的一切都會非常感興趣，有的女性朋友就問羊水指數怎麼算，下面百科小編就來爲大家介紹一下羊水指數的具體算法。
羊水指數怎麼算
羊水指數：以臍水平線和腹白線爲標誌將子宮直角分成四個象限，測量各象限最大羊水池的垂直徑線，四者之和即爲羊水指數。
正常值範圍是：8～24cm。
羊水過多或過少都屬於異常情況，需要引起準媽媽的高度重視。羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙和脫落的胎兒細胞。羊水的重量，一般來說會隨着懷孕週數的增加而增多，在20周時，平均是500毫升。到了28周左右，會增加到700毫升。在32～36周時最多，約1000～1500毫升。其後又逐漸減少。因此，臨牀上是以300～2000毫升爲正常範圍，超過了這個範圍稱爲“羊水過多症”，達不到這個標準則稱爲“羊水過少症”，這兩種狀況都是需要特別注意的。
如何避免羊水過少
1、孕婦要學會自我監測，注意胎動變化。孕晚期的每次產檢都進行胎心監護，有利於即使掌握胎兒在宮內的情況。
2、羊水過多的孕婦要注意，能夠影響羊水量的藥物目前主要有消炎痛，它能減少羊水量來實現治療羊水過多，但是在使用時要注意檢測羊水量，及時停減藥物，以防導致羊水過少。一般，這種藥不適宜在孕34周後使用。
3、日常休息時可多采取左側臥位，並且適當增加飲水量，提高血液的循環，相對增加羊水。胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重併發疾病，可在醫生的指導下通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升，如果仍然達不到要求，還可重複上述辦法。
羊水指數怎麼算是很多女性朋友都關心的問題，以上提供的羊水指數的算法，可以幫助有這方面需求的女性朋友解決不會算羊水指數的問題，雖然孕期多瞭解一下懷孕知識是非常好的，但是大部分數據還是要讓醫生指導纔好，畢竟醫生的經驗豐富，所以有問題了還是要經常請教醫生指導纔好。
