每個懷孕的媽媽幾乎都會感受到胎動，媽媽們感受到胎動通常都是開心興奮地，胎動從而成爲了每日的快樂源泉。寶寶的胎動次數如果過多，家長就要注意寶寶的健康狀況了。有的家長會問：胎動一個小時30次正常嗎？
通常情況下，一個小時胎動的正常次數是3-5次，十二個小時的胎動次數爲30-40次。
由於寶寶有着屬於自己的睡眠規律，所以在一天中，胎動的次數會受寶寶的作息時間影響。一般來說，每天的清晨是寶寶活動次數最少的時候，傍晚六點鐘後逐漸增多，晚上的八點鐘到十一點鐘最爲活躍。
胎動次數的多少還受媽媽的運動影響，媽媽們運動頻繁的時候，胎動的次數會相對減少，在放鬆狀態的時候，胎動的次數則會相對增加。寶寶的作息時間和媽媽的作息時間息息相關，所以媽媽的作息時間也要調整好，給寶寶營造健康的宮內環境。
但是如果胎動異常頻繁的時候，要考慮寶寶的胎位可能受到影響或出現了缺氧的情況，這些都能導致胎動異常頻繁。此時，媽媽要及時前往醫院就醫，以免產生不可逆轉的情況。
