胎動既是胎兒在母體腹中的動作反應現象，也是一個胎兒的生命體徵的表現，一般孕媽懷孕期間會在孕四個月左右感受到胎兒的胎動，那麼按照科學的計算方式來說，正常胎動一個小時多少次呢？孕媽日常如何計算孩子的胎動比較準確？
胎動一個小時正常幾次
正常胎動的評價：目前我國均採用12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即爲12小時胎動數。一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10～20次以上爲正常。根據您所述一小時十多次的胎動有點不太正常，不過不能根據一次的計數判斷，聯繫您多觀察一段時間。如果胎動頻繁或無間歇地躁動，也可能是胎兒宮內缺氧的表現。
如何計算胎動
方法1 每天數3次，每次數1小時 早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。 坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。 準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。
方法2 每天數1次，每次數1小時 選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，儘量每天都在同一時間數胎動。 坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。 準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。
我們在記錄孩子胎動的時候一般會把孩子同一時間一連串的動作記錄爲一次胎動，而像是日常胎動頻繁的寶貝來說，孕媽可能會在一個小時之內感受到五六次這樣一連串的胎動，因爲每個寶寶都不一樣所以只要記錄的胎動有屬於自己的一個規律，那不管多或少都是正常的。
