做試管嬰兒要做相關的促排，那麼做試管的促排要注意哪些事情呢，男女雙方促排做什麼，有哪些不同，本站小編就來說說男女雙方的促排吧。
促排前的準備多是飲食和生活方面的準備，男女雙方需要注意的事項略有不同。
女方在日常飲食和生活中的
注意事項
1)多吃含蛋白質及維生素豐富的食物，多飲湯類如雞湯、魚湯、冬瓜湯等，不可過分進補;
2)多飲水以利尿，預防卵巢過度刺激;
3)保證睡眠充足，避免過度勞累;
4)身體出現任何異常情況時，需及時告訴主管醫生;
5)避免劇烈活動、快速彎腰、轉身，平臥位快速翻身等動作;
6)不吸菸不飲酒，少去公共場所;
7)儘量避開各種輻射;
8)患有其他疾病需用藥之前，先與主管醫生討論後再用;
9)激素的作用會加快飢餓感，可以隨身攜帶一些糖果或巧克力等，預防可能出現的低血糖。
男性的準備事項
1)建議至少在促排前的3個月起就逐步建立健康的生活方式，比如，健康、正常的飲食，充足的睡眠，遠離有毒和有強輻射的環境;
2)避免熬夜;
3)不要吸菸、酗酒;
4)精子怕熱，避免長時間暴露於高溫環境中，如桑拿浴、溫泉浴;
5)避免長時間久坐，少穿緊身牛仔褲;
6)保持樂觀的心態，另外女方在促排期間會非常辛苦，男方要多體恤女方，相互鼓勵。
