懷孕飯後兩小時血糖正常值是多少

懷孕的過程辛苦萬分，而且在懷孕的時候，潛在的危險因素有不少，所以很多孕婦朋友都比較注重孕期的檢查。在現實生活中，有不少孕婦都存在妊娠糖尿病的情況，所以監測血糖值很重要。那麼，懷孕飯後兩小時血糖正常值是多少？

懷孕飯後兩小時血糖正常值是不能高於11.1mmol/L的。如果高於這個數值，則要高度懷疑妊娠糖尿病的可能。而且這種疾病對胎兒和孕婦都會造成不良影響，所以平時要合理控制飲食和適當運動，有條件的孕婦還要經常檢測血糖水平。

懷孕飯後兩小時的計算方法並不是從吃完最後一口飯開始算的，而是從吃第一口飯開始算起的。由於每個人的吃飯速度不一樣，所以飯後兩小時血糖值會有明顯的差異。如果只是偶爾一次血糖值超標，也不用太過於擔心，建議重複檢查幾次。如果每次血糖水平都超標，那麼就是高血糖了。

其實，妊娠糖尿病是可以有效預防的，首先在懷孕前要檢查血糖值，早發現早預防。其次，要養成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，以少食多餐爲宜。最後，要保證充足的睡眠。