想必孕媽媽對宮縮都有一定的瞭解，知道宮縮是懷孕都必須會經歷的，但是至於爲什麼會導致宮縮大部分的孕媽媽也說不上來，今天我就帶着大家來看看怎樣會引起宮縮，幫助懷孕的媽媽用來借鑑如何緩解宮縮。那麼，宮縮是什麼情況引起的呢？
我們先要知道宮縮分爲假性宮縮和真性宮縮。對於假性宮縮來說，一般是由於懷孕二十週後子宮自發性的。引起真性宮縮的原因就有很多。首先，有可能是宮腔的過度擴張所導致的，比如說如果懷了雙胞胎、多胞胎或者宮內的羊水過多引起媽媽腹內壓升高，都會導致宮縮。
其次，宮縮還有可能是孕婦的心情引起的，如果說孕婦的情緒波動比較大，心情煩躁、壓力大的話很有可能會加速子宮頸過早成熟，也很容易造成宮縮。所以說，想要宮縮不那麼頻繁的媽媽一定要注意平時要保持心情的愉悅舒暢，切勿情緒大起大落。
最後，宮縮還有可能是疾病引起的，比如說宮內感染。當病原體進入到了子宮內，會對子宮產生刺激，或者引發炎症等等，這都會導致宮縮。除此之外，一些外傷或者是性生活這種機械刺激也會引起宮縮，比如說激烈的運動、腹部受到撞擊、提重物等等都會有可能。
