女性懷孕以後，每天的飲食需要講究一些，食物不但要營養豐富，還需要容易消化。不少孕婦都有食慾不振的情況，所以會想吃一些醬類食物，比如醬豆。醬豆中含有很多營養，像是不飽和脂肪酸和蛋白質等。那麼，孕婦能不能吃醬豆呢？
孕婦能吃醬豆，但是醬豆中含有很多鹽分，所以不能多吃。很多女性懷孕以後，口味都會出現一些變化，會比懷孕之前的口味重一些，這時會喜歡吃比較鹹的食物，因此有不少孕婦在吃飯時，都會配上一些醬豆。
醬豆其實就是黃豆醬，它是使用黃豆發酵製成的。使用醬豆來佐餐、炒菜，都可以增加食物的香氣。在醬豆裏面很有不少營養物質，比如黃豆中的礦物質、蛋白質，都會在醬豆的製作過程中保存下來，因此孕婦適量食用醬豆，也可以爲身體補充一些營養。
孕婦很適當食用黃豆或者是黃豆製品，這可以起到補鈣的效果，而且能夠避免在孕期出現腰膝痠軟的症狀。在醬豆中有很多的亞油酸、亞麻酸，可以起到降低膽固醇的功效。女性孕期適量的吃些醬豆，就可以防止自己的膽固醇升高。
