女性在有孕期間，可能總是想要吃一些水果，一方面是滿足自己的口味需求，一方面想要吸收更多的營養，對胎兒有好處。不過孕期的時候，不一定什麼水果都適合吃，如果吃的部隊，可能影響身體健康。那麼，孕婦能不能吃沃柑？
首先，有孕的女性，是可以吃沃柑的。沃柑無論是果肉還是果皮，都比較有營養，孕婦如果適當吃一些，對於身體是有好處的，能夠補充營養的同時，還能夠提高身體抵抗力，消除疲勞，改善孕期女性總是感覺渾身無力、想睡覺的情況。
其次，如果女性有上火、便祕的現象，那麼要注意，還是儘量少吃一些沃柑，避免上火、便祕的情況加重。女性在有孕期間，日常是可以各種新鮮蔬菜水果都吃一些，有助於營養的補充。但同時，肉類、蛋類、奶類、魚類等各種食物，都應該有所涉獵，才能夠滿足需要的所有營養，避免出現偏食、挑食的情況，容易發生營養不良的情況，對於胎兒健康沒有好處。
另外，女性在懷孕期間要注意，不要吃一些比較熱性的水果，或者是食物，容易引起上火的情況發生。本身女性在懷孕期間，身體就比較燥熱，容易出現便祕，以及上火的現象。可以在日常多喝一些水，有助於代謝，對於身體有好處。
