懷孕中期小肚子疼怎麼回事

懷孕期間每一位媽媽的身體都變的比較的敏感，也會比較注意身體的變化。在會啊暈期間的每一個階段都需要好好注意身體的變化，當出現一些身體的變化時也要及時的做出調整，那麼，懷孕中期小肚子疼怎麼回事？

懷孕中期出現小肚子疼痛考慮爲兩個原因，一個是出現了假性宮縮。和臨近分娩時的真性宮縮不同，假性宮縮同樣會讓人與一些不適的反應，但是並不規律，可能是寶寶在運動過程中導致的，可以進行深呼吸以及變換體位進行緩解。此外，也有可能因爲子宮的撐大對腸胃造成了擠壓，出現腸脹氣等現象。

懷孕中期的媽媽們都有些什麼需要注意的呢？

1.保持良好的生活習慣。媽媽們不能熬夜，儘量的保持正常的生活作息，早睡早起，有一個良好的睡眠進行充足的休息。除了正常的睡眠，還要保持定期的適當的運動，會讓身體更加的充滿活力。

2.合適的胸罩。懷孕期間女性的乳房都會出現脹大的情況，選擇比懷孕前更大的胸罩，更適合自己的乳房尺寸爲好。更適合自己的胸罩有助於順暢的呼吸。