如果發現備孕成功，無疑是處於備孕期女性非常開心的一件事情。而進入妊娠期一個較爲漫長的階段，也有諸多事項需要注意，其中增加營養必不可少。那麼，剛剛發現懷孕應該吃什麼呢？
1. 女性剛懷孕後處於懷孕的最初階段，並不需要大量的增加飲食營養，因爲處於此階段有些人因體質不同，有可能會出現一些相應的孕期生理反應，比如容易犯睏乏累和食慾不振，有時還會引發一些明顯的胃部反酸、噁心和嘔吐現象，所以在飲食上需要儘量的清淡一些，不要過於肥厚油膩。
2. 此階段建議多吃一些富含有維生素和葉酸較爲豐富的新鮮蔬菜，比如花椰菜、油菜、蘿蔔、芹菜、菠菜、西紅柿等。同時還要注意多吃一些富含蛋白質的瘦肉、牛奶、雞蛋，這些食物富含孕早期所需的多種營養物質。
3. 另外，在懷孕初期除了應注意休息和適量的增加飲食影響，還要注重孕早期的產前檢查。應按規定的時間進行各孕期階段的孕檢。尤其是孕早期要在懷孕40天左右去醫院做初次產檢，以排除宮外，並檢查孕囊是否處於健康的發育狀態，並要遵醫囑在今後做好孕期各個階段的注意事項。
