最近有孕婦經常感到自己胃部不適，非常擔心是否胃部功能出現問題了，是否會影響到日常營養的攝入，甚至還害怕是否會危害到胎兒的健康，對此就想要知道，孕期傷着胃了怎麼辦？關於這個問題，下面由小編來給這位孕婦朋友說說。
大部分的孕婦在懷孕期間都容易出現胃部不適的症狀，其實這是正常的生理現象，只要孕婦在孕前沒有患上任何胃部疾病的話，孕婦是不需要過分擔心的，之所以孕婦在孕期會出現胃部不適症狀，是因爲懷孕以後，孕婦體內激素水平發生改變，尤其是孕激素分泌量增多，就會對孕婦胃部功能產生一定的影響。
孕婦胃部胃酸分泌量減少,胃部蠕動速度也會慢慢減弱,孕婦就容易出現噁心、反胃、想要嘔吐、胃脹氣以及食慾下降等早孕反應，到了孕中、後期，隨着胎兒的生長髮育，子宮也會不斷的增大，而增大的子宮會不斷擠壓周圍的臟器，胃部被迫向上移，孕婦不僅容易出現腹脹、食慾變小的情況，而且還容易出現胃酸反流、燒心等症狀。
對於這種胃部不適的症狀，孕婦需要通過調節飲食習慣來緩解，如日常應多吃些清淡容易消化的食物，增加進食的次數，以少吃多餐爲主，多吃些新鮮蔬菜瓜果，避免吃些容易產氣引起腹部脹氣的食物，避免吃生冷寒涼或辛辣刺激性的食物，不然會加重胃部負擔，孕婦可以早晚按摩一下胃部，促進胃蠕動。
