胎監就是胎心監護的簡稱，這是孕期要做的一項檢查。很多孕婦都做過這項檢查，孕期有很多的事項需要注意，如果不小心保護身體很容易讓胎兒受到影響。想要讓胎兒健康成長各項檢查都要做，那第一次胎監什麼時候？
第一次做胎監是在懷孕34周開始，做胎監的頻率要根據胎兒的情況和醫生的建議決定。通常情況下都是一週檢查一次。胎監是孕期必需要做的一項檢查，這項檢查在孕後期進行，可以準確的瞭解到胎兒是否在健康的發育。
在做胎監的時候最好可以吃一些東西，吃東西可以讓胎兒多動，這樣有利於胎監的結果和準確性。另外這項檢查通常需要四十分鐘左右的時間，這就需要孕婦在做檢查前去一趟廁所。以免在檢查的過程中出現尿急的情況。
在做胎監的時候孕婦一定要放鬆自己的心情，不要過於緊張，以免影響到監測的結果。做胎心監護時，最好左側位躺着，還可以在背後墊個靠背。這樣的姿勢能夠讓孕婦更加的舒服，也能夠很大程度避免孕婦過度勞累的現象。孕婦在做檢查時一定要積極配合醫生進行。
