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高血糖孕婦能吃的粗糧有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
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高血糖孕婦能吃的粗糧有哪些

懷孕之後如果女性身體患病,也不可以擅自吃藥物,需要通過食療來調理。如果病情比較嚴重,也需要注意飲食,防止病情變得更加嚴重。高血糖的孕婦需要控制飲食,那麼高血糖孕婦能吃的粗糧有哪些?

在飲食上,孕婦要吃一些碳水化合物含量高的食物,比如土豆,白薯、藕等,也不要飲酒。五穀雜糧本來就是低熱量的食物,而且粗糧的熱量分解比較緩慢,血糖不會出現大幅度波動,特別適合高血糖或者是糖尿病的患者。

孕婦可以吃蕎麥、黑豆、豆腐、玉米等,蔬菜要選擇含糖量比較低的蔬菜,比如冬瓜、青菜、茄子、西紅柿等。如果孕婦缺鈣,也會導致血糖高,病情會加重,可以吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶、黃豆等。孕婦要合理飲食,不要吃太多,以免會導致腸胃不舒服。

如果孕婦高血糖,可能會導致寶寶有巨頭嬰的可能,寶寶也可能會低血糖,孕婦容易難產,羊水比較多,在分娩的時候還有可能會大出血。孕婦高血糖必須要重視,屬於很棘手的問題。建議配合醫生來控制血糖,採取措施。

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