懷孕中後期很多女性會出現胎位不正，雖然這種情況比較常見，但女性最好還是要採取一些措施，及時的調整胎位，這樣胎位纔會恢復到正常水平，胎位是頭位才比較有利於順產，女性生產時也能安全些，那麼，21周胎位不正怎麼辦？
21周胎位不正，可以先觀察一陣子，胎兒此時還會在宮內不斷活動，隨着時間的推移，胎兒可能會漸漸迴歸正常胎位，在此期間，女性可以適當活動一下，沒事多散散步，例如飯後散步，這樣能幫助矯正胎兒的胎位，而且對身體也是有好處，有助於未來分娩，也可以防止脂肪堆積過多。
此外，如果女性較爲着急擔心的話，可以通過孕婦瑜伽，或者是做其他的鍛鍊來恢復胎位，不僅效果不錯，同時也可以提高免疫力，對女性和胎兒都有好處的。同時，女性也要保持良好的情緒，不要太過焦急壓抑。
胎位不正大多情況下是臀位，女性要根據臀位的情況，做出不同的治療處理，如果臀位發生在孕32周之前，可以不做干預，因爲大部分會自行轉成頭位，到了32周之後如果仍然沒有改善，就要採取膝胸臥位的方式，來進行適當的矯正。到了臨產的時候，如果胎位還是沒有糾正過來，就要採取剖宮產終止妊娠。
