相信第一次懷孕的寶媽們會時時刻刻關注寶寶在自己肚子裏的狀態，發現胎位異常的時候會特別緊張，那麼，23周胎位不正怎麼辦？
懷孕23周時羊水量比較多、胎兒比較小、胎兒運動幅度大等原因，胎位沒有固定是很正常的，不需要刻意去糾正，到懷孕30周時會自行轉過來。胎位不正的原因有很多，比如：羊水不正常、多胞胎妊娠多、母體先天性異常、臍帶太短，胎兒發育得不到足夠的營養、胎盤前置、骨盆狹窄、胎兒巨大等情況都會導致胎位不正，寶媽們要定期去醫院檢查，保證胎兒的健康成長。
在懷孕23周的時候糾正胎位，有可能變成異常胎位。建議寶媽們放鬆心情，繼續觀察，定期進行產前檢查。在妊娠28周前，可以做膝胸臥位糾正，連續做1周，胎位可以轉正。到28周後如果胎位不正，可以在醫生指導下進行糾正。
在做膝胸臥位這一姿勢前，孕婦最好是先到洗手間排盡尿，然後穿上寬鬆的衣服褲子，全身心釋放壓力地跪躺在牀上，呈跪伏姿態，雙手平貼在牀面，兩腿分離與肩同寬，隨後乳房和肩膀儘可能向牀面靠近，面部朝向人體的一邊，兩腿彎折，大腿根部與牀豎直。一開始這一姿態維持的時間能夠操縱在2分鐘上下，以後再漸漸地提升，每日能夠做2-3次。
