在女性朋友們懷孕之後，對於營養的需求量是比較大的，因爲要負擔胎兒的成長，所以孕期女性需要多吃一些營養食物，比如奶製品。現在有不少孕婦，在孕期都會飲用孕產婦奶粉。那麼，孕產婦奶粉什麼時間喝比較好呢？
如果想要喝孕產婦奶粉的話，可以從懷孕12周左右開始喝，也就是妊娠三個月後。因爲這時候胎兒的發育速度比較快，所以對營養的需求量很大，大家每天飲用孕產婦奶粉，對於營養補充是很有利的。
在孕婦開始喝孕婦奶粉以後，最好是每天都堅持喝下去，儘量不要有停留、短缺的情況。現在各類的孕產婦奶粉有很多，大家應該選擇大品牌的產品，可以進行綜合的比較，而後再選擇適合自己的。
孕婦們可以在每天的早晨、晚上喝孕產婦奶粉，早上是在吃了造飯以後喝，晚上臨睡覺之前再喝一次，這不僅可以補充營養，而且還非常有助於睡眠，可以改善睡眠狀況不佳的情況。大家要注意，通常每天喝兩次就可以了，也不用喝的太多。因爲即使是再有營養的食物，大家也必須要適量食用。
