在懷孕的晚期，很多孕婦會出現一些症狀，其中有一些症狀是屬於孕期的正常反應，還有一些症狀是不正常的，需要及時瞭解原因，並對症處理，那孕晚期總感覺呼吸不暢是爲什麼？
孕晚期總感覺呼吸不暢是因爲子宮持續增大導致橫膈膜被頂起，使得胸腔變小，對隔膜的壓力變大，這樣心肺的活動就會受到影響，另外，胎兒持續增大，體內所需要的氧分也會逐漸增加，這就會使孕婦必須加快呼吸速度，很多孕婦會採取短而淺的呼吸來增加呼吸道和肺部的氧氣，這種情況下就容易出現呼吸不暢的感覺。
孕晚期呼吸不暢怎麼辦？
1、如果孕婦在做某件事或者某個動作時突然出現呼吸不暢的情況，可以調整一下當時的姿勢，有利於緩解症狀。
2、無論在做哪件事，都應該隨時記住自己是孕婦，做動作要緩慢，假如發現動作太快導致呼吸不暢，一定要把動作放緩，調整一下自己的呼吸節奏，休息一下，直到呼吸順暢。
3、學會減輕肺部的壓力，在坐在椅子上的時候要挺直胸背部，這樣能夠有效減輕肺部壓力，從而緩解呼吸不暢症狀。
