附件炎是常見的婦科疾病，一般指輸卵管和卵巢炎症。如果女性朋友在日常生活中經常出現不同程度的腹痛，則應該高度警惕是不是患上附件炎了。
附件炎的症狀是什麼
1、腹痛:有一定程度的疼痛，多爲隱性不適感，腰背和骶部疼痛、膨脹、墜落感，疲勞加劇。由於骨盆粘連，膀胱、直腸充滿疼痛或排出時疼痛或其他膀胱直腸刺激，如尿頻、尿急後重等。
2、生理痛:患附件炎後，骨盆充血，引起淤血性生理痛，很多患者在月經來潮前一週有隱隱作痛的症狀，接近生理日，疼痛越嚴重，一般持續到月經來潮。
3、白帶增多、性交疼痛、胃腸障礙、無力、勞動受影響、無耐勞動、精神神經症狀、精神抑鬱等其他症狀。
5種女性易患附件炎
1、上環的女性
上環本身並不會給女性帶來炎症，但是，如果在上環時操作不嚴謹，或是上環之後的對身體的護理不到位，個人衛生不當，過早同房等等，就很容易引發附件炎。
2、局部衛生不當的女性
平時個人衛生護理不足，大量使用私處護理液，不及時清洗，或使用強鹼性清洗產品、生理日盆栽、污水流入陰道等細菌，增加附件炎的發生危險性。
3、長時間坐着的女性
長時間坐着，血液循環變差，骨盆由於特殊的解剖結構，靜脈血液迴流受阻，影響子宮附件毒素的排出，毒素積累緩慢，容易引起附件炎。
4、喜歡穿時尚褲的女性
t字褲、蕾絲褲等，不僅材料透氣性差，還增加了局部皮膚的摩擦，長時間穿着會影響陰部的通氣，陰道排泄物積聚，局部溫度和溼度增加，細菌容易繁殖，附近炎症的發生風險增加。
5、不間不乾淨的女性
私生活混亂、濫交、性感染等，細菌沿粘膜向上蔓延，可引起附件炎。另外，經期宮頸處於開放狀態，再加經血容易造成細菌繁殖，經期同引起陰道炎、附件炎等。
附件炎的日常烹飪
1、加強身體鍛鍊
慢性附件炎只有抗生素類藥物的作用不大，需要長期的支持療法，增加營養，改善身體免疫力。增加身體免疫力最重要的是鍛鍊身體，一方面可以改善身體免疫力，另一方面使身心愉快。心情不好，好些病就會來找你，慢性附件炎在很大程度上也屬於一種身心疾病。
2、飲食調理
附件炎的飲食調節法之補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解附件炎引起的經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因爲它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3、注意個人衛生
衛生保健是附件炎治療後才重點，尤其是要注意加強產後、流產後的個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，清洗私處的用品要單獨分開，並且要對消毒，同時要注意避免風寒和感冒。
4、避免不必要的婦科檢查
附件炎治療期間，儘量避免不必要的附近檢查，特別是避免宮腔操作，避免宮腔感染，擴大炎症。
