性冷淡是指性慾不足，一般來說對性生活不感興趣，性慾減退。性冷淡和性快感不足是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，也可以同時出現，性冷淡分爲性感不足、性冷淡綜合徵和性感不足、性冷淡綜合徵兩種。性冷淡不是隻有女人會出現，很多的男性在生活中也會出現性冷淡的現象，這些情況都會給夫妻的兩性生活帶來非常大的影響。
性冷淡會帶來哪些不良影響
很多的男女在兩性生活中採用體外射精的方法避孕，可是實際上這種方法確是最不靠譜的一種方式，除了會導致避孕失敗之外，還可能會導致男性出現性冷淡，下面我們就去看看體外射精的幾個害處。
一、容易導致避孕失敗。
體外排精是指在性交達到高潮即將射精的瞬間，及時中斷性交，將精液排到外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？原來，男女雙方性交時，由於性興奮處於高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。
二、容易引起性神經衰弱。
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激會引起一系列的變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時，生殖器官表現爲陰莖血管充血和肌肉收縮勃起。達到高潮時突然中斷性交，一定會對性心理產生不良影響，長期性神經衰弱，容易引起早泄、陽痿等症狀。
三、容易引起功能性不射精症。
性交過程中因性興奮處於高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。時間久了，就容易患功能性不射精症。
四、容易使女子患性冷淡。
性交達到高潮時，女性此時沒有得到性滿足，男性強制中斷性交，體外排精，使女性性興奮，心理上受到不良刺激。這樣下去，性冷淡。
五、夫妻之間容易不和。
正常適度和諧的性生活可以提高夫妻間的感情，但體外排精這種科學不科學的避孕方法往往引起夫妻間的隔閡。如果女性懷孕，男性不認爲精液是事先進入陰道生成的，反而誤認爲女性不貞，引起口角的強制中斷性生活，女性不滿意性，性心理受到抑制，對性交產生反感，給夫妻之間的感情帶來影響。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是採取其它避孕方法爲好。
性冷淡的原因很多，無論是男性還是女性，都要關注自己的兩性保健，注意自己的心理問題，更好地擺脫性冷淡的煩惱。下面給大家介紹一下男人性冷淡該怎麼辦。
1、精神因素引起的患者採用精神療法，保持和諧的夫妻關係，男性性冷淡時，女性不應該責難，而應該加倍體貼消除男性緊張的感情，與醫生密切合作，性交時可以用觸摸興奮點的方法刺激男性的興趣
2、男性在50歲以後 ，身體內雄性激素分泌逐漸減少，性功能會逐漸的降低，這是客觀地生理變化規律，但是不同男性身體情況不同性功能衰退的情況也不盡相同，不需要進行治療。
3、疾病首先治療原發性疾病，如果發生藥物，應立即停止性冷淡的藥物。只有消除病因，才能改善男性的性慾，達到提高性慾、治癒的目的。建議患者到專科醫院進行詳細的檢查，治療。
擺脫性冷淡的是吃
(1)鹿茸蟲草酒:功能精血，溫腎陽。用於腎陽虛弱型性慾低下。
(2)公雞糯米酒:公雞一隻，糯米酒。將公雞去毛去內臟，洗淨剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補充腎益精。用於腎虛精損型性慾低下。
(3)羊腎粥:早餐吃。功能補腎益氣，養精填髓。用於腎虛勞損的性慾低下。
(4)蝦燉豆腐:蝦、豆腐、蝦洗淨，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽婉轉。隨意吃。功能溫暖腎壯陽。用於腎陽虛衰弱型性慾低下。
(5)羊鞭湯:羊鞭工具、蔥、姜、料酒等調味料各適量。把羊鞭除去內膜洗淨，加入調味料和適量的水燉湯。吃鞭子喝湯。功能有助於腎臟幫助陽光。用於腎陽不足型性慾低下。
(6)冬蟲夏草4~5片，雞500克左右燉，腐爛後吃的冬蟲夏草10~15克，新鮮胎盤1個，用水燉。
