女性一生中角色的變化很多，根據生命階段對避孕方法的需求不同，必須根據自己的情況選擇最適合自己的避孕方法。這些是女性一生中必要的基本知識.
一、初產前女性:
初產前應選擇對今後生育功能影響小、難以感染的避孕方法。第一次生育前通常分爲
1、第一次有性生活時期(一般指新婚期):女性生殖道緊，雙方缺乏性生活經驗，應選擇短效口服避孕藥、男性避孕套等。如果在沒有準備的情況下發生性行爲，可以服用緊急避孕藥，接受短期口服避孕藥和男性避孕套。
2、有性生活時間後(約婚2~3個月)。性生活一段時間後，如果女性生殖道擴大，也可以選擇女性避孕套、外用殺精劑、陰道避孕環等安全期間與屏障避孕相結合的方法，例如在危險期間使用避孕套，在安全期間使用外用殺精劑等。
初育前一般不應選擇宮內節育器，特殊情況應在醫生指導下選擇。初產前一般不應選擇長期口服避孕藥和長期避孕針劑。因爲這些長期避孕藥停藥後恢復生育的時間很長。
二、產後哺乳婦女:
應選擇不影響泌乳、哺乳和嬰兒成長的避孕方法。
(1)宮內節育器可在分娩後立即放置，也可在分娩後42天放置
(2)單純妊娠激素避孕法，如皮下埋入劑、單純妊娠激素長期避孕針。很多資料表明，單純的孕激素避孕對乳汁分泌沒有明顯的影響，對寶寶的生長髮育也沒有明顯的影響。
(3)哺乳閉經避孕法或比林斯自然避孕法。
(4)避孕套和易溶的外用殺精劑，如凍結劑、凝膠劑等。產後哺乳期不應使用複方口服避孕製劑，雌激素可能影響乳汁分泌。哺乳期也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，如外用避孕藥片、藥膜等，因乳母陰道分泌物少而不易溶解。
三、分娩後的女性:
很多女性分娩後有20年左右的避孕期，應選擇比較長、穩定、可逆的避孕方法(必要時可隨時恢復分娩)，如宮內節育器、皮下埋入劑、長期避孕針等。根據各人的情況，也可以選擇短效避孕藥、各種屏障避孕法、外用殺精劑、自然避孕法、不育術等。
四、更年期婦女:
卵巢功能衰退，陰道分泌物較少，有時月經紊亂，但意外懷孕的可能性。這個階段沒有使用宮內節育器的人，雖然不主張放置宮內節育器，但是使用宮內節育器沒有不良反應者，可以繼續使用，絕經後1年左右取出的這個階段也不應該使用不易溶解的外用殺精劑，但是可以選擇凍結和凝膠劑型的外用殺精藥，增加生殖道潤滑的複方避孕製劑含有雌激素，有危險因素(吸菸、肥胖、高血壓等)的女性也不太主張應用。可選擇屏障避孕法、比林斯自然避孕法、陰道避孕藥環等。
