男性不能來月經，但對他們來說，每隔一定的時間，就會發生感情上的變動，身體上的不舒服，國外的醫學專家稱之爲男性的低潮現象，也有被稱爲男性的生理日的醫生。看看男人“例假”到底是什麼，有什麼樣的表現，該怎樣度過“低潮期”呢？
男人最近怎麼了？
妻子的困惑：他爲什麼突然疏遠我
從生理學家角度來說，男人是不可能來月經的，但對他們來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，國外一些醫學專家稱之爲男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其爲男性“例假”。這其實是生物節律的變化，是男性機體激素水平變化的結果。
所有生物都有生物節律。人的成長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠甚至人的感情都不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。
有趣的是，現在男性的生理也受到戀人生理週期的影響。另一種說法是，男性的生理受月潮現象、天氣變化的影響。
根據國外的一些研究，情感節律週期約爲28天，影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力、感情、精神心理的功能。在“情緒高潮”期，他往往表現出精神煥發、談笑風生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。
男性的生理怎麼辦？
勝利高招:給他自由
當他的心理週期到來時，不要試圖把他拉回來。只要這段時間過去了，他自然會回來。
你想做的是在這個時候理解他，做心理指導工作，防止給他帶來更大的壓力。
7招讓他儘快度過假期
1、給他足夠的自由，等待他自己恢復。
2、在這個時期，他可能會伴隨着身體的疼痛，所以很快就會治療。
3、引導他自己出去，親近自然，追求精神世界的完全放鬆。
4、鼓勵他積極尋找緩和抑制感情的方法，調節自己。
5、儘量避免因爲自己的錯誤而傷害他，即使這種傷害是無意識的。
6、通過鍛鍊使身體內分泌恢復正常。
7、在假期中這種感情嚴重的話，他自己很難調整，必須鼓勵和協助尋找心理醫生。
