男人也有生理期嗎？生理期不是女性的專利，男性也有生理期。具體來說，他們似乎每隔一段時間就會改變自己：抑鬱、抑鬱、性慾冷淡，甚至特別容易生病。那麼，男人也有生理期嗎？
一般來說，正常男性會有這樣的生理期。廣州向日葵心理諮詢中心主任胡慎之表示，男性的月度情緒將呈現拋物線。當拋物線達到峯值時，主要是積極情緒。此時，男性會表現出熱情、快樂、快樂、放鬆、自信、寬容等樂觀的一面；當曲線達到低谷時，消極情緒占主導地位，男性的自我調節能力會變差，從而表現出憤怒、悲傷、焦慮、厭惡、恐慌、易怒等情緒。許多男性的生理週期與女性的生理週期相同，以28天爲週期。但有些人很有規律，有些人很混亂。
男人的生理期現象很正常。別擔心。這種低潮來得快去得快。它可以在不到一週的時間內恢復。女人太在意會增加混亂。她們應該給丈夫留下更多的獨處空間。
事實上，男性體內的激素也會發生變化。男性體內睾酮和雄激素的含量呈下降趨勢，處於最低點。當然，男性的週期界限是模糊的，不是每個人都有明顯的週期，更不用說每個月了。但有一件事與女性相似。假期裏的男人也很脆弱。他們還會出現身體虛弱、情緒波動、悲傷和抑鬱等症狀。主要有以下幾個方面：
1.抵抗力降低，體質減弱，易感冒、頭痛、背痛，易患前列腺疾病；
2.心情不安，什麼都不做，說話節奏和語調變得不均勻，聲音低沉，言語不清；
3.冷漠易怒，見到妻子或女不再有甜言蜜語，不時生氣；
4.抑鬱和無聊，經常擔心一些莫名其妙的小事，總是一個人抽悶煙，不時喘粗氣；
5.眼睛暗淡，似乎總是要回避什麼，看起來很脆弱；
6.看起來有點害羞，鬱鬱寡歡，悶悶不樂；
7.容易嫉妒，變得小家子氣；
性趣大減。
然而，只要男性與他人溝通，就會有很大的改善。因爲更多的溝通，心理調節可以讓男性在假期學會減輕壓力，放鬆。如果你能做你喜歡做的事，最好放鬆一下。通常工作壓力很大，此時不妨給自己一個小假期，關掉手機，電腦，聽音樂，讀書，到處散步。找更多的朋友，尤其是男性朋友，談論更積極的話題。
男人生理期有6大表現
1、坐立不安
當一個男人的生理期到來時，他會表現出不安。當你問他發生了什麼事時，他說他不想說話，所以他總是讓你困惑。
坐立不安是男人內心焦慮的表現。他不知道自己爲什麼煩躁，但他就是控制不了自己。
2.不知道該做什麼
有一段時間，男人不知道自己想做什麼，也不知道自己需要什麼。他總是坐着看書，但他總是把書翻過來；或者看電視，但是電視臺整，總是找不到你想看的東西。當他出去吃飯或購物時，他通常很獨立，他似乎不能下定決心，讓你自己選擇。
生理期的男人，不瞭解自己，更難了解別人，所以不要讓他下定決心，讓他停一會兒。
3、冷漠
他突然變得冷漠，甚至冷漠，看到你不主動說話。當你試圖接近他時，他不習慣，會給你一張壞臉，認爲你影響了他。
平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你。讓他安靜下來，不要打擾他，生理期就會過去。
4、言語不清
只要你仔細一點，你就會發現有一段時間，男人的節奏和語調變得不均勻，聲音低沉，語言不清楚，甚至可能伴隨着口吃。不要認爲他受到了什麼打擊，變得愚蠢，事實上，這只是最常見的生理期。
當一個男人處於生理期時，他的神經會莫名其妙地變得緊張，他的話會在緊張的情況下改變，但不要認爲他爲你做了什麼。
5、發怒
通常他小心地照顧你，不要讓你受到任何委屈，不要讓你流下半滴眼淚。然而，他改變了，他不時生氣，或擔心一些無法解釋的小事。那張快樂的笑臉再也不會出現在他的臉上了，整天都很難過。
男人生理期心裏會有無盡的火，一點小事就能成爲導火索，點燃他心中的熊熊大火，怒髮衝冠。
6、抽悶煙
男人總是把吸菸和喝酒作爲消除悲傷的最佳藥物。當他們不高興的時候，他們要麼和朋友出去喝酒，要麼獨自吸菸，不時喘氣。
他想盡快走出生理期的低谷，儘快恢復樂觀的自我，但他還沒有應付，所以他想盡一切辦法吸菸。
如果你不瞭解你丈夫的心理週期，你很可能會在這個時候遭受莫名其妙的情感打擊。你會發現，你心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠自己，而不需要任何明顯的理由。他似乎很冷淡，甚至不願意和你說話。他總是躲在一邊，讀書或看電視。當你試圖接近你的丈夫時，他的反應是不可接受的。他會躲閃，甚至大聲說：走開，讓我安靜一會兒。如果你認爲愛情結束了，那就錯了。事實上，這是一個男人在心理例假作用下的週期性情感分離，既不是他的錯，也不是你的錯。
當丈夫的心理週期來臨時，妻子不應該試圖把他拉回來。一個女人應該利用這段時間做她想做的事，給他自由，讓他遠離你的注意力。幾天後，他會自己回來的。
