男人一般都是性慾特別旺盛的，但是在生活中總會碰到一些不盡意的事情，層層的累計，最後都會導致男性性冷淡，這應該是非常嚴重的情況了，一個男人對性沒了興趣，那就是在修仙了，那麼男人出現性冷淡的情況之後吃什麼會有效果呢。
1、營養：營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男 子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。
2、情緒：人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾 會受到顯著影響，甚至可完全喪失。
3、疾病：內分泌系統疾病，人的性慾和內分泌系統的關係極爲密切，內分泌系統發生疾病後性激素分泌得少了，人的性慾就會降低，甚至發生性冷漠。性器官發生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人產生性慾，性器官發生性慾後雄性激素分泌減少，性慾便降低了。
4、不良嗜好：菸酒，生活不規律。煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能降低，以致出現性冷漠。生活不規律、不能按時作息、工作太緊張，使身體過度疲憊。大腦爲了保持身體的最佳狀態，需要集中精力讓身體得到休息，所以對性的要求減少，以致出現性冷漠的現象。
老公性冷淡老婆利用語言技巧
很多女人都想當然的認爲，和男人談話就應一本正經的，即使牽扯到夫妻的親熱也要按套路進行。其實這很不好。對於聰明女人而言，真的是so easy啊!一個深愛妻子的男人會因爲對方的喜好來改變自己，所以一起看電影的時候，有意無意的誇男演員兇猛有男人味兒，你會發現你的男人突然開始健身了。
老公性冷淡老婆製造意外驚喜
要知道夫妻親熱最需要的是刺激，是意外的驚喜，但很多女性卻制定了一些人爲的障礙。比方說，不洗澡不能愛愛、不洗腳不能上牀、不刷牙不能接吻、晚餐不能吃蔥蒜等刺激性食物……殊不知，這些就是讓老公心越走越遠的“隱形殺手”。
老公性冷淡老婆學會性愛嘉獎
一定要記得準時的誇獎你的愛人，尤其是在牀牀上表現出色的時候。如果你的男人開了竅，開始在牀上製造點新花樣，一定要記得，及時嘉獎他的表現。因爲男人一般不敏感，敏感起來可不是人的，特別是在sex方面，那可是爺們們最在乎的軟肋。
一、銀杏
銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品，但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。
吃法：剝掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把銀杏放在鍋裏，加水淹滿銀杏即可，然後加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌，水快要沸騰時，薄皮會自然脫落，再加一點水，把薄皮剝乾淨再吃。
二、蜂蜜
蜂蜜能迅速被身體吸收，發揮功效，不只能補充精液的不足，還能夠完全消除疲勞，可謂牀邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法：直接食用或以水沖服最佳。
三、麻雀肉
中醫歷來認爲，雀肉可益氣壯陽，暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育，年老體弱者食之，可益精髓，治體羸弱。
吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗淨後瀝乾水分。爲除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒裏浸漬片刻，然後在慢火溫油中略炸，再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出後，應立即拌上蒜泥等作料，從頭部吃起，保證會得到滿意的效果。
