女人性冷淡怎麼辦呢？ 生活中不少女人有性冷淡的問題，長期如此不僅影響家庭和諧，也會影響身體的健康，因此要及時治療。雖然性生活能夠給女性帶來高潮的愉悅和滿足，但是還有相當一部分女性缺乏性慾，對性生活沒有足夠的興趣，這種狀況稱爲性冷淡，這樣長期下去，就會影響夫妻生活，所以女性們要及時治療性冷淡。那麼女人性冷淡怎麼辦呢？
女性性慾低下會有好多原因的，現在我們就來看一下，究竟是什麼讓女性性趣低迷。
1、身體機能狀態差 如工作過度勞累，或者身體患有疾病等。外陰溼疹、外陰創傷（外陰擦傷或血腫）、外陰潰瘍、陰蒂或小陰脣粘連（由於炎症或創傷所引起）、外陰乾皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氏腺囊腫等都會影響性生活。
2、精神心理因素與性技巧使性慾受抑制 如年幼時接受錯誤的性教育，認爲性生活是淫蕩不潔的行爲，使性慾受到了抑制；另外，緊張、憂鬱、焦慮等也會影響性慾的產生。既往的惡性刺激，所遺留下來的種種不安與懼怕，如未婚人流與頻繁的人工流產，所造成的痛苦與後遺症。
如夫雙方缺乏充足的性生理和心理知識，未充分激起性慾，長期不能體驗到性快感和性高潮，久了也會對性生活不感興趣。
3、服用某種藥物 口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作爲一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌。 抗過敏藥物抑制腺體的分泌、高血壓和抗抑鬱藥物亦會造成一定影響。
4、過量鍛鍊 堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛鍊計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛鍊使身體的脂肪含量低於15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。 5、更年期性慾降低 建議可以採取適當補充睾酮的治療方法。睾酮雖然是男性激素，但在女性身體中也少量存在，女性需要它來維持健康的性慾望。 6、吸菸 菸草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。婦科專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒菸。 7、雙方感情不好 不愉快的婚姻與對配偶的厭惡，以至憎恨。
女人性冷淡怎麼辦？
飲食調理
適當的飲食調理，對改善性功能，提高性慾有較好的效果。以下介紹幾種吃了有利於提高性慾的食物，供大家參考。
(1)子母雞
爲未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。
(2)鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，古籍說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性慾。
(3)豬腎
豬腎又名豬腰子，含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。
(4)烏骨雞
又名烏雞，含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。古書上說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。
(5)鴿蛋
含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。健康飲食小常識認爲，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。
(6)甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫力，激發青春活力。
