在孩子就診時，我們經常看到這種場景：孩子哭鬧不停，家長哄勸無法之後就拿出手機等電子產品說“寶寶乖，我們看動畫片哈!”近年來隨着科技發展，孩子使用電子產品已是常態，但當你的孩子出現頻繁眼睛、怕光、視力下降等，就要警惕乾眼症了!下面本站的小編爲大家分享孩子總揉眼睛怎麼回事，孩子總是揉眼睛原因是什麼大家一起來看吧。
乾眼症是一種多因素眼病，它是指由於眼睛的“潤滑劑”—淚液的量減少或成分改變等引起的淚膜不穩定或眼表炎症，從而導致眼不適症狀及視功能障礙的一類疾病，常見症狀有眼睛乾澀、異物感、眼紅、流淚、頻繁揉眼等。嚴重的乾眼症不僅會持續損害眼表組織，而且會降低眼部免疫抵抗力，易導致眼部感染。
其實各個年齡段都可發生乾眼症，尤其是老年人和更年期女性，但是因爲近年來電子產品的大量使用，兒童和年輕人也成爲了乾眼症的多發人羣。
正常眼表覆蓋着一層淚膜，自內向外分爲了三層：(1)最內層爲黏蛋白層，它就像粘附劑一樣讓淚膜粘在眼球表面上皮細胞上。(2)中間爲水液層：主要由淚腺分泌，是行使淚液功能的主要成分，可保持眼睛溼潤。(3)最表面的脂質層：爲淚膜構成了一個屏障，使淚液蒸發減慢，並協助淚液均勻的擴散、提供一個光滑表面，具有一定的抗菌性和防止異物入侵。
沒有淚膜的角膜是不光滑的，看東西時會變得模糊不清，而淚液可以填平角膜上的一些細小的擦痕，使角膜變得光滑，視物也就會更清楚。但因爲脂質層會隨着時間逐漸變薄和消失，造成淚膜破裂，這時候就需要眨眼擠壓上下眼瞼中的瞼板腺排出瞼板腺脂質，重新塗布到新形成的淚膜上，這也是爲什麼人們會眨眼的原
在正常情況下，我們一分鐘眨眼約20次左右。但在使用電腦、手機等視頻設備時，因爲注意力集中，眨眼次數明顯下降，每分鐘僅眨眼5次左右。長此以往，淚膜的脂質層就會變薄甚至消失，淚液蒸發明顯增多，最終引起乾眼症。
1、規律使用電子產品
避免乾眼症的首要任務是規律使用電子產品，如果說是強制戒掉電子產品，可能說不太現實。但爸媽可以給孩子規定使用時間，比如每次不能超過半小時。按照規矩來，沒有遵守規定給予一定懲罰。
2、多陪孩子
孩子是父母的影子，孩子很多的習慣都是跟父母學的，只有父母放下手機願意陪他們玩耍，才能讓孩子轉移注意力、感受到手機以外的樂趣。
3、護眼模式
每次使用電子產品時，將屏幕調爲護眼模式，不要過亮或過暗。使用後可用溫熱帕子熱敷眼瞼，每次10分鐘，可軟化瞼板腺內脂質，利於瞼板腺脂質的排出，放鬆眼睛、預防乾眼症。
另外，如果孩子確實出現了頻繁揉眼、眼紅、眼乾等不適時應及時就診，在醫生的診斷下給予治療。切忌自行給孩子用眼藥水，因爲有些眼藥水可能會加重乾眼症狀。
