寶寶4個月的時候，家長都會開始給寶寶添加輔食，最常見的是嬰兒米粉，不僅製作便捷，營養也豐富，寶寶更能接受。自制嬰兒米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及衝米粉。如果米粉研磨後吃不完，可以放在袋子裏密封保存。特別是對於吃外面的米粉會過敏的寶寶，吃自制的米粉可能會好一些。
嬰兒米粉的做法四部曲：
碾米。用輔食料理機研磨大米，最好研磨3-4次，令米粉更加細膩。
添加輔料。可以製作出水果味、蔬菜味的嬰兒米粉，那也要將堅硬的輔料研磨。
炒米粉、輔料：將米粉和輔料分開炒一小會。晾涼食物。
衝調米粉：用溫水衝開米粉、輔料（如核桃），邊衝變攪拌，或者等米粉浸溼後用筷子攪拌。
保存：晾涼的米粉如果不立即食用，需要密封保存，放在陰涼的地方。
製作嬰兒米粉需要將大米研磨得細膩，可以藉助研磨機或者是帶有研磨功能的輔食料理機研磨，這樣一來自制米粉就十分的簡便了。自制米粉或許更安全，但是外面賣的嬰兒米粉都含有各種營養元素，其營養價值和母乳營養接近，自制米粉的缺點就是營養價值不高。
