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寶寶每次睡前大哭一場是爲什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 5.61K 次
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寶寶每次睡前大哭一場是爲什麼

關於寶寶睡覺這個問題,尤其是從出生以後到一週以內的寶寶,睡覺這個問題讓寶媽頭疼,聽話的孩子還好,放牀上自己就會睡着,然而相反的,不好帶的孩子在睡前寶媽需要悠着走着搖着睡,光看這幾個字就能體會有多累了吧,寶寶睡前大哭該怎麼辦呢?

寶寶每次睡前大哭一場是爲什麼

1、寶寶餓了

寶寶肚子餓了要吃的時候,哭聲一般很洪亮,頭來回活動,嘴不停地尋找,並做着吸吮的動作。這個是很容易判斷的,餵飽了自然就不會哭了。母乳餵養的話遵循按需餵養,人工餵養的話不要一下喂得太多、太急。

2、身體不適或睡眠環境不佳

每次開睡眠講座,或者是在做睡眠諮詢的時候,總有媽媽在聽到這一點的時候纔想起來寶寶臥室光線太刺眼,屋裏聲音太嘈雜,回去之後調整了睡眠環境,寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。

3、入睡時機安排不當

寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長,也就是說在寶寶睡醒之後間隔一定時間他們就會又困了,需要再次入睡。而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信號,也不太能掌握寶寶的清醒時間,就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。

4、寶寶衣服穿太多或者太少

當寶寶冷時,哭聲會減弱,並且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮,這時把寶寶抱在溫暖的懷中或加蓋被子,寶寶覺得暖和了,就不再哭了。反之,如果寶寶哭得滿瞼通紅、滿頭是汗,一摸身上也是溼溼的,可能是被窩太熱或寶寶的衣服太厚,只要減少鋪蓋或衣服。

如何減少寶寶的睡前哭鬧

1、堅持相對固定的睡前儀式比如洗澡、餵奶、拉窗簾、唱歌、按摩……這樣可以讓寶寶從興奮狀態逐漸因爲心裏的踏實期待而變得平靜,從而減少哭鬧。

2、營造舒適的睡眠環境:比如昏暗的燈光、不過分吵鬧的環境、合適的溫度、舒適的睡衣和牀品、安撫玩具的陪伴等。這樣可以減少外界的刺激,建立一個安靜的睡眠環境。

3、把握入睡時機:寶寶的睡眠習慣是越困越睡不着,所以,咱們得看好寶寶的睡眠信號和清醒時間,讓寶寶剛剛有睏意的時候就去入睡,會更順利。

4、在睡前和孩子聊天:無論是和小寶寶的嗯嗯啊啊,還是和大寶寶的閒聊,都可以幫助他們整理一整天的經歷和情緒,能夠緩解他們心中的壓力,狀態也更容易平穩。

以上就是關於寶寶睡前大哭的一些介紹,看完是不是有些幫助呢,對於這樣不好帶的寶寶,難熬的是寶媽,只有深有體會的朋友才知道其中的心酸,寶寶不睡大覺,或者睡覺之前哭鬧都是對寶媽的折磨,當然隨着時間慢慢的過去,寶寶一天天長大就會變的比較聽話好帶了。

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