父母要注意一下寶寶的舌頭是否灰白，若是不加處理，寶寶容易落下病根。一般寶寶舌苔白是因爲消化不良、或者體內火氣過旺，因此，想要解決5個月大寶寶的舌苔白，父母應該怎麼做纔好呢？
1、寶寶舌苔發白，多是消化不良引起。寶寶的消化系統不完善，因此不能夠將攝入的飲食消化完全。所以父母可以控制寶寶的食量，即便寶寶自己想要吃，父母都要攔住，否則不加節制的飲食作息，會造成寶寶消化系統混亂，出現腹瀉等情況。
2、少吃油膩、蛋白質含量高的食物。雖說寶寶還在長身體，但並不是吃得多含蛋白質的食物，寶寶的身體就會更好，畢竟寶寶身體還很脆弱，不易消化這類食物，吃多隻會對寶寶身體造成負擔。因此，寶寶舌苔發白更要避免食入這類食物。
3、寶寶舌苔發白，可以多吃些易消化的飲食。尤其是能熬出米油的小米粥，營養價值最甚，特別是那浮在上面的米油，能夠保護寶寶的腸胃，多喝小米粥，能夠有效緩解消化不良的症狀，堅持喝幾天，能使寶寶舌苔恢復正常。
