魚肉中含有的蛋白質是十分高的，而且其熱量和脂肪也是非常少的，是其他肉類無法比擬的。所以很適合寶寶吃，因此，家長在平時可以多做一些魚肉給寶寶吃。那麼，寶寶輔食魚肉怎麼做?
1、媽媽在給寶寶做魚肉時，最好是選擇一斤左右的魚，然後把握好火候。
2、媽媽要把魚洗乾淨，然後用刀把魚的脊骨從腹內砍斷，這樣就能有效的防止魚肉熟了以後會因爲脊骨而變形。
3、然後媽媽把一些醬油、鹽、薑末等放入魚的肚子裏，還要切點姜、大蔥，最好是切成細長絲，鋪在盤子上。
4、這時媽媽就需要在鍋中放入水，然後把水燒開，在把魚放進鍋中，記住一定要等到水開了以後，再將魚入有開水的鍋中，否則會影響魚肉的美味。把魚放入鍋中後，還要繼續蒸6-7分鐘左右，纔可以關火。
5、關火後媽媽不要着急的去打開鍋蓋，而是過5分鐘左右在把魚放在碗裏，將備好的醬油、醋淋遍魚身就可以了。
家長在給寶寶吃魚肉時，一定要把魚肉煮爛一些，還有把魚刺都挑出來，以免寶寶被魚刺卡到。
