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寶寶輔食魚肉泥怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 8.58K 次
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寶寶輔食魚肉泥怎麼做

在寶寶六個月的時候,便可以適當添加一些輔食,以補充母乳內給不足的營養,其中魚肉泥成爲了很多家長的選擇,但是對於新手媽媽來講,製作是很困難的事情,那麼寶寶輔食魚肉泥怎麼做?

魚肉泥對寶寶健康有利,是很多家長比較青睞的輔食,接下來要爲大家介紹的做的魚肉泥也是非常簡單的,只要準備鱖魚1條,蔥姜少許即可。

1.材料準備好後,將水燒沸騰。這裏要注意的是,水煮沸後,需要用大勺子把它倒在魚上,一遍又一遍反覆淋幾次,把水倒乾淨爲之,這相當於把魚焯水了一次,這樣可以去除魚的氣味,也可以增加寶寶的胃口,不會出現厭食現象。

2.用蔥和生薑蒸十到十五分鐘左右,根據魚的大小而定量。烹調時,把蔥和生薑拿出來扔掉,留下蔥姜水。因爲第二步的這個方法可以讓湯不腥,還很新鮮。小心地去掉皮,湯和肉放入輔食機中攪拌。

3.沒有輔食機可以手動搗碎,把多餘的放入冰格中。有時間給寶寶拌在糙米糊糊裏餵給寶寶就可以了,相信寶寶會很喜歡。魚肉的營養價值不言而喻,這種簡單營養的輔食製作方法寶媽們可以學起來。

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