寶寶大約在月齡4～10月時開始出乳牙，此時很多媽媽開始讓寶寶嘗試用磨牙棒來刺激乳牙生長，減輕牙癢的症狀。可是有很多人說不能過早用磨牙棒，因爲孩子小，咬下的碎屑會嗆到孩子，那麼，嬰兒5個月能用磨牙棒嗎？
其實按照經驗來說，嬰兒5個月使用磨牙棒完全合適，因爲這個時間正是孩子萌出乳牙的階段。但是，有的家長會擔心，寶寶出牙有早晚，自己寶寶若就是出牙晚的那一個，不就用磨牙棒過早了麼？其實不管寶寶是否在出牙階段，使用磨牙棒都是有好處的。讓尚未出牙的小寶寶啃咬磨牙棒，一樣可以鍛鍊他的牙齦，牙牀堅硬了，以後的牙齒萌出會更順利。
如果媽媽們發現自己寶寶最近的口水變多了，還喜歡亂咬東西，包括自己的手指和媽媽的手指，這其實就說明寶寶將要長牙了。此時用磨牙棒可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。只是寶寶在出牙的時候口水較多，長期浸溼磨牙餅乾，容易使磨牙餅乾部分碎屑脫落，脫落的碎屑如果被寶寶不小心吸入氣管，會有生命危險，因此媽媽們要注意不要讓寶寶長時間總咬同一根磨牙棒。
