目前尚無疫苗可以預防寨卡病毒，但寶媽們不必過分擔憂，其他途徑也能達到預防疾病的目的。爲避免感染寨卡病毒，寶媽們需做好以下預防措施：
1.警惕寨卡病毒感染來源。非洲、美洲都是寨卡病毒高發地，目前已確診上千病例。爲安全起見，寶媽們在選擇旅遊國家時最好避開疫情嚴重的國家。
2.做好防蚊滅蚊措施。春夏是蚊蟲大量滋生的季節，寶媽要做好滅蚊防蚊工作，外出要穿長褲，儘量遮蓋身體，衣服顏色最好選淺色；塗抹防蚊水或使用驅蚊劑；夜間掛好蚊帳，在蚊帳內睡覺；門窗用紗網封閉，隔絕蚊蟲。
3.保持室內清潔無污水。水桶、花盆、櫥櫃、冰箱都易蓄水，應定期定時清潔，改變蚊蟲滋生的環境，保持室內乾淨整潔。
4.不與陌生人發生性行爲。與寨卡病毒感染者發生性行爲也是疾病傳播的途徑之一，潔身自好也是防治疾病的有效措施，不要在疫情緊張的地方隨意與陌生人接觸，更不要與陌生人發生性行爲，在不知情的情況下感染疾病，反而禍害自身。
5.多運動提高身體抵抗力。閒暇時間要多到戶外參加體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力，從而提高抗病防病能力。
