新生兒睡覺質量對健康的影響是很大的，而睡覺的姿勢、時間都直接關係到寶寶的睡眠質量。寶寶在睡覺的時候最好要保持側身睡覺，這樣能夠有助於提高寶寶的睡眠質量，下面就給大家講講新生兒左右側睡的好處都有哪些:
首先，側身睡覺能夠減少對心臟的壓迫。寶寶如果趴着睡覺，全身的重量都會壓在胸腔和腹腔上面，這樣就會使腔內壓力增加，進而影響到寶寶的呼吸。所以寶寶如果長時間趴着睡覺，在睡覺的時候容易出現心悸、呼吸困難等問題。因此，在遇到寶寶趴着睡覺的時候一定要及時的糾正寶寶的睡覺姿勢。
其次，有助於脊椎發育。寶寶在側身睡覺的時候，脊椎是最爲放鬆的，因此如果寶寶經常處於側身睡覺的姿勢，這樣對於脊椎的發育會有更好的幫助。
另外，老人們常說寶寶應該"睡扁頭"，意思就是寶寶應該平躺睡覺，如果側身睡覺會導致寶寶的後腦勺睡偏。不過這種說法是不對的，因此，寶寶後腦勺的形狀決定於寶寶頭部骨骼發育，並不好因爲寶寶的睡覺姿勢而發生太大的變化。因此，建議寶媽不要總讓寶寶平躺睡覺，側身睡覺其實對於寶寶的發育更好。
