水土不服這個詞是大家都不陌生的，在出遠門的時候，大部分人都會出現這樣的情況。有的寶媽在哺乳期感覺很是心煩，就希望去外面散心，但是又怕帶着寶寶會引起寶寶水土不服，那母乳寶寶會水土不服嗎？
有的寶媽覺得母乳的寶寶又不用直接飲用外面的水，不用吃外面的食物，肯定是不會水土不服的。其實事實是母乳寶寶也是會水土不服的，因爲寶媽在到了外地肯定會喝外地的水，寶寶也是會通過乳汁吸收的，間接的就會導致寶寶因爲水土不服而腹瀉。
如果寶寶對外面的環境很不適應的話，即使不吃母乳，用自己攜帶的水來衝奶，也是會出現水土不服的症狀的。水土不服並不適指的就是飲食用水方面，也包括嬰兒對外界環境適應的能力。因此寶媽在寶寶很小的時候，還是儘量避免帶寶寶外出。
如果必須外出，那可以通過飲食來預防，薏米仁就是一種預防水土不服的食材。等到達目的地以後，如果有條件，可以先給寶寶煮一碗薏米粥，餵給寶寶食用，可以增強寶寶的腸胃功能，提高身體適應外界環境的能力。
