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嬰兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.61W 次
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嬰兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦

嬰兒晚上本來應該早早睡去,但是有的小孩子晚上卻哭鬧不止就是不肯睡覺,這是怎麼回事呢?嬰兒晚上哭鬧不睡覺應該怎麼應對呢?如何讓寶寶乖乖睡覺晚上不再哭鬧呢?

一、嬰兒晚上哭鬧是怎麼回事

嬰兒晚上哭鬧又稱“夜啼”,不少寶寶白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些寶寶稱爲“夜啼郎”。這是寶寶時期常見的睡眠障礙。嬰兒晚上哭鬧原因有:

1、生理性哭鬧:寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,讓寶寶舒適入睡。

2、環境不適應:有些寶寶對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩,哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、白天運動不足:有的寶寶白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量,寶寶累了,晚上就能安靜入睡。

4、午睡時間安排不當:有的寶寶早晨起不來,到了午後2-3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪着玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。

5、疾病影響:某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。

二、嬰兒晚上哭鬧不睡覺診斷要點

1、有引起夜啼的原因,如飢餓、受驚、餵養不當、護理不當等;或某些疾病史,如感染性疾病、消化系疾病、營養缺乏症、寄生蟲病等。

2、患兒入夜即哭,時輕時重,時哭時止,定時哭鬧,甚至通宵達旦;常伴煩躁,易驚或其他疾病引起的伴隨症狀。

3、密切觀察病情變化,必要時做全身及實驗室檢查,以明確病因。

三、嬰兒晚上哭鬧不睡覺應對方法

嬰兒晚上哭鬧不睡覺應對方法有哪些?對有焦急情緒的寶寶不妨試一試以下的方法:

1、“沉默療法”,對某些寶寶來說白天過度興奮可導致半夜啼哭,對這類寶寶通過“沉默療法”,即白天對寶寶少講話,採取默默無語的笑和寶寶接觸,從而使原先由於受到過分照料而導致高度緊張的寶寶起到鎮定效果。

2、家庭成員不要說一些引起媽媽焦急不安的話,體貼媽媽及寶寶的口氣可使雙方緊張情緒得到放鬆,半夜啼哭的現象也會逐漸地消失。

3、小兒缺鈣也是引起小兒夜啼的重要因素,可以通過補鈣和補充維生素D的方式來治療。

四、如何預防寶寶晚上哭鬧

如何預防寶寶晚上哭鬧?媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境,除了尿布溼了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外,讓寶寶養成按時上牀睡覺的良好的睡眠習慣,具體做法如下:

1、要保證按時睡眠,寶寶不像成人,他們沒有累的感覺;

2、全家儘量統一時間就寢,媽媽即使需要熬夜,也儘量小聲;

3、不要開燈睡覺,這特別不好,對寶寶的神經有影響,自然也影響睡眠;

4、 寶寶睡覺前,讓寶寶靜下心來,不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡後大腦仍處於興奮狀態,容易導致睡眠不安。

本文介紹關於寶寶晚上哭鬧不肯睡覺的原因和應對措施。家裏有晚上哭鬧的寶寶的家庭一定特別焦心,寶寶哭鬧不肯睡覺,家長也就得不到休息,這還是小事,主要是不知道寶寶到底是怎麼了。通過本文的介紹你是否已經學會應對晚上哭鬧不睡覺的寶寶了呢?

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