新生兒每日的睡眠時間非常長，作爲家長必須要爲新生兒提供好的環境來促進他們的成長，但是有些新生兒在白天只顧着睡覺，而晚上哭鬧不停，使得家長們無法得到足夠的休息。那麼，新生兒白天睡晚上哭鬧怎麼辦？
想要改善睡眠狀況，首先就應該創造一個良好的睡眠環境，例如在新生兒睡覺的時候，製造一個安靜、光線比較弱、相對溫度和溼度都比較適宜新生兒的環境，不是說一定要絕對無聲，只要保證環境較爲安靜而新生兒不會受到影響就可以了。對於光線的要求亦是如此，不用完全隔絕光線的存在，可以保留微弱的燈光，使得剛好看得到走路就行。
另外要保證新生兒奶水充足，能夠吃飽，這樣才能使得新生兒不會因爲餓醒就哭鬧。並且要培養好新生兒從小獨立睡覺的習慣，不要讓新生兒依賴家長的懷抱。在哄新生兒睡覺時不要搖晃也不要輕拍他的身體，可以給他唱些安眠曲來助眠。
