寶寶出牙遲的原因有很多，遺傳，營養，添加輔食以及疾病因素都會影響到寶寶出牙情況，如果寶寶一週歲還沒有出牙，就要引起注意了，那麼，家長怎麼幫助孩子長出乳牙？下面本站小編就來說說。
1、遺傳因素：
男孩長牙比女孩晚
出牙的早晚跟遺傳因素有一定的關係。家長小時候出牙比較晚，他們的小孩出牙的時間也會相對晚一些。還有研究發現，不同性別在出牙的時間上也有所差別，男孩子長牙的時間一般比女孩子稍晚。
2、營養因素：
需要充足的鈣磷氟、維生素
健康的牙齒與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營養素密切相關。蛋白質攝入不足時，可造成牙齒萌出時間延遲。充足的鈣磷氟有助於寶寶牙齒的鈣化，充足的維生素不僅是孩子全身發育的所需，對牙齒的發育也極爲重要。
當寶寶飲食不均衡，體內缺少這些營養素時，可造成寶寶出牙較晚。另外，嚴重營養不良的孩子，他們的生長髮育較慢，出牙也會出得晚一些。所以，爸爸媽媽要注意寶寶平時要均衡飲食，補充豐富的營養素，以保證寶寶乳牙的正常生長。
3、添加輔食情況：
4個月大就要添加糊狀食物
孩子長到4個月大的時候，有些爸爸媽媽覺得寶寶還太小了，不會吞嚥，不敢嘗試給寶寶添加糊狀食物。殊不知，這樣有可能會使得牙齦缺乏有效的刺激，影響到寶寶牙齒的萌出。
4、疾病因素：
佝僂病、甲狀腺功能低下
當寶寶患有佝僂病或甲狀腺功能低下時，也可造成其遲遲不出牙。如果寶寶超過1週歲還沒萌出第一顆牙齒，需要考慮是否爲疾病所致。需要提醒的是，出牙晚是否是由疾病因素所致，需要交給專業的醫生去判斷，切不可隨便臆測。
總之，造成寶寶出牙晚的原因是多方面的，家長在見到寶寶遲遲不出牙時，不能憑感覺就認爲是缺鈣而擅自給寶寶補鈣或吃魚肝油。應交給專業的醫生判斷，並在醫生的指導下給予糾正，以真正達到改善出牙的目的。
1、寶寶出生3個月之後，就可以和家長經常外出了，家長帶着寶寶外出時，可以去人流比較少、空氣清新的地方，讓寶寶曬曬太陽。曬太陽可以促進寶寶體內鈣質吸收，促進牙齒生長，但是家長要避開日頭比較強的時段，以免曬傷寶寶。
2、寶寶到了出牙期時，家長可以用嬰兒專用的口腔清潔棉給他擦拭牙齦，通過擦拭能夠摩擦寶寶的牙齦，刺激乳牙生長，和用磨牙棒是一樣的效果。
3、平時家長要給寶寶準備豐富的輔食，在挑選輔食材料時，最好選擇鈣質和維生素多的食物，也可以適量的喂寶寶一些固體的食物，通過不斷刺激牙齦，促進牙齒生長。
只要家長保證寶寶的飲食足夠營養全面，寶寶的身體健康，那麼出牙的時間也就不必太過於擔心了。
如果孩子到了13個月甚至超過13個月之後還沒有出牙，着才屬於出牙延遲的狀況，需要儘快帶孩子去醫院諮詢醫生。
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