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寶寶6個月可以吃什麼粥呢

來源:孕育親子課    閱讀: 2.97W 次
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寶寶6個月可以吃什麼粥呢

寶寶一般到了6個月大的時候,寶媽就會開始給寶寶添加輔食了。這樣也是爲了鍛鍊寶寶自身的咀嚼能力;另外,寶寶需要的營養越來越多,母乳顯然已不能夠完全提供所需,所以需要寶寶在飲食中攝入。那麼,寶寶6個月可以吃什麼粥呢?

1、6個月的寶寶已經可以添加輔食了,不過開始還是要從糊狀開始,然後到顆粒狀,然後到碎末狀等。而且這個時期的寶寶要開始補鐵,不然很可能導致缺鐵性貧血。所以喝粥的話,建議加一些蔬菜,比如可以給寶寶做菠菜米粥、大蔥白煮粥、南瓜粥、山藥粥等等。

2、除了蔬菜,動物肝臟對寶寶的身體也非常有益處,像豬肝有補血的作用,更加適合6個月寶寶食用。所以寶媽完全可以把豬肝做成泥狀添加到寶寶的米粉或者米粥裏。不僅可以給寶寶補血,也可以攝取到更多營養物質提供身體所需。

3、添加一段時間的輔食後,寶媽可以嘗試在粥里加入魚肉泥,蝦泥。添加初期可以少放一點點,如果寶寶食用後沒有過敏反應,那麼可以經常給寶寶飲食裏添加一些。不僅有助於補鈣,還可以讓寶寶營養更加均衡,也能促進身體發育。

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