六個月寶寶還在喝奶階段，不能完全只喝奶或者只吃輔食，這樣對身體的發育都是不利的，也不夠營養來維持身體發育，寶寶喝奶還是最主要的營養來源，吃粥只是輔助，那麼，我們來看看，6個月寶寶吃什麼粥好呢？
首先，6個月寶寶能吃點小米粥，適當加一些青菜和肉類，使寶寶營養均衡。輔食不要影響正常的奶量，家長們還可以用適量大米煮成糊狀，或者用適量的米粉煮成糊狀，再添加一些蔬菜泥或水果泥，再加一個或半個蛋黃攪拌均勻。
其次，製作彩泥可以用土豆、胡蘿蔔、紅薯、南瓜等，洗乾淨切除果皮後，放在鍋裏蒸熟，再拿出來放在碗裏壓碎，也可以把青菜葉煮爛，放在篩網上過濾，濾下來的泥狀物就是菜泥，不要加入鹽，寶寶太小吃鹽會傷害腎臟，可以加幾滴天然植物油。
還有一點，寶寶在吃飯時，家長們不要逗寶寶玩，要讓寶寶專心吃飯，這樣不僅有助於養成良好飲食習慣，還對寶寶的消化系統有益，吃飽後30分鐘內儘量不要劇烈運動，不要搖晃寶寶，也不要馬上把寶寶放平躺下睡覺，需要靜靜消化半個小時。
