由於自身的抗病能力比較弱，或者受到外界環境的影響，有些嬰兒就會出現食物消化不完全的現象，這時候排出來的大便顏色，次數都會和以往存在很大的異常，這就需要媽媽正確的來進行調理，那麼三個月嬰兒消化不良吃什麼？
1、造成這種現象，是因爲寶寶的腸胃道出現紊亂所引起的，這時候就要適當的給寶寶喂益生菌，來幫助菌羣快速的進行調理，同時也要注意給嬰兒的腹部進行保暖，媽媽可以用自己的手掌心，來對寶寶的小肚子部位，從上到下的進行輕柔的按摩，每天做兩次，每次時間保持在5分鐘，能夠有效的幫助症狀緩解。
2、在日常的生活中，要注意給嬰兒的肚子上面帶上純棉質的肚兜，並且在外面穿上寬鬆的衣服，在嬰兒睡覺的過程中，上面可以加蓋毛毯，把嬰兒的兩隻手放在外面自由的進行活動，同時也要注意臥室裏的環境，保持在正常的範圍之內，不能出現寒氣入侵的現象。
3、如果是通過媽媽的乳汁來進行餵養，母親也要非常小心自己的飲食，不要吃寒涼的食物，更不能直接的和冷飲，就算是在炎熱的季節裏面，從冰箱裏取出來的西瓜或者其他的水果也是不能吃的，要通過正確的方法加熱之後才能食用。
