生活當中有很多的人喜歡吃肉食，大家習慣把帶肉的食物叫做葷菜，把沒有肉的食物叫做素菜，不管是葷菜還是素菜，都要合理的進行搭配，才能夠滿足每個人的營養需求。那麼寶寶開葷在什麼時候？
一定要選擇6個月以後，在這個時候寶寶可以添加一些輔食了，可以給寶寶事先的吃一些煮的比較軟爛的瘦肉粥，在9個月以後可以慢慢的添加一些海鮮類的食物。在吃葷菜的時候，儘量的不要給寶寶吃的太多，只要適量就可以了。
那每次添加的時候也要看一下寶寶的反應，如果寶寶在吃了這些食物以後表現得肚脹或者是不消化這樣的情況，在以後儘量的在減少葷菜的攝入量。然後給寶寶多吃一些綠色的蔬菜以及比較健康的水果，才能夠使寶寶的腸胃更容易消化。
在吃海鮮的時候也要先給寶寶少吃一些，看一下寶寶對海鮮有沒有過敏的反應，如果吃了海鮮寶寶的身體有一些異常的話，以後儘量的不要給寶寶再吃海鮮這樣的食物了，除了海鮮在給寶寶添加一些海產品的時候也要注意，避免給寶寶造成過敏。
